Kesehatan, Tips

Tanda, gejala, dan perawatan Sindrom iritasi usus besar

Irritable bowel syndrome (IBS)   adalah gangguan usus yang menyakitkan yang mempengaruhi jutaan orang setiap hari. Meskipun mungkin berbeda dari satu orang ke orang lain, serangan bisa datang tiba-tiba dan tanpa peringatan, mengganggu kehidupan orang yang mengalaminya. Rasa sakitnya bisa tajam dan dalam banyak kasus menyiksa. Jika Anda curiga bahwa Anda menderita IBS, sebaiknya Anda mempelajari sebanyak mungkin tentang tanda, gejala, dan perawatan sindrom iritasi usus besar.
Gejala dalam Tanda, Gejala, dan Perawatan Sindrom Irritable Bowel Syndrome:
Meskipun IBS bisa menjadi sangat tidak menyenangkan ketika flare terjadi, cukup melegakan mengetahui bahwa pada sebagian besar kasus gejalanya tidak parah. Karena gejalanya dapat bervariasi dari orang ke orang, untuk mengidentifikasi kasus pada individu tertentu, penting untuk mencari kombinasi gejala daripada sesuatu yang spesifik. Keluhan yang paling umum antara lain sakit perut atau kram, yang sering hilang setelah buang air besar, gas berlebih dan kembung, dan terkadang diare atau sembelit (dalam beberapa kasus tubuh dapat bergantian antara keduanya dengan diare sekaligus diikuti dengan sembelit). Pasien juga dapat mengamati lendir di tinja mereka.
Pada sebagian besar kasus IBS, akan ada tingkat intensitas gejala yang berbeda-beda. Kadang-kadang, rasa sakitnya akan menyiksa dan di lain waktu bisa ringan tanpa penjelasan logis untuk perbedaannya. Kasus-kasus ini dapat diikuti dengan berminggu-minggu atau berbulan-bulan dimana tidak ada gejala sama sekali dan semuanya kembali normal.
Kabar baiknya adalah meskipun gejolak IBS bisa sangat menyakitkan dan tidak nyaman, penelitian telah menentukan bahwa ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk mengelolanya. Dengan pengetahuan yang benar tentang tanda, gejala, dan perawatan sindrom iritasi usus besar, kebanyakan orang akan dapat menanganinya hanya dengan memperhatikan pola makan mereka dan membuat beberapa perubahan gaya hidup dasar. Dalam kasus lain di mana gejalanya lebih sering dan parah, mungkin diperlukan pengobatan dan bahkan konseling psikologis untuk mengatasi rasa sakit.
Haruskah Anda Menemui Dokter?
Kecuali jika kondisinya sangat parah, tidak perlu menemui dokter untuk pengobatan gejala IBS. Namun, ada beberapa tanda yang harus Anda waspadai yang mungkin menunjukkan bahwa gejala IBS Anda merupakan indikasi sesuatu yang lebih serius. Anda harus menemui dokter Anda jika ada perubahan terus-menerus dalam kebiasaan buang air besar atau gejala IBS lainnya. Jika gejalanya disertai dengan penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, sering diare di malam hari, pendarahan dari rektum, anemia, muntah, kesulitan menelan, atau kram perut yang berlanjut bahkan setelah buang air besar, ini bisa menjadi tanda awal kanker usus besar. atau kondisi lain yang mengancam jiwa.
Apa Penyebab IBS:
Studi ilmiah masih belum menentukan penyebab pasti IBS tetapi mereka telah mengidentifikasi beberapa hal yang mungkin berkontribusi pada flare termasuk:
1. Kontraksi otot yang tidak disengaja di dinding usus. Otot-otot yang melapisi usus bertanggung jawab untuk memindahkan makanan melalui saluran pencernaan. Jika mereka berkontraksi pada saat yang tidak seharusnya mereka dapat menyebabkan rasa sakit dan kram yang luar biasa.
2. Kelainan sistem saraf, terutama pada saluran pencernaan dapat memicu rasa sakit dan ketidaknyamanan yang tidak terduga. Jika otak tidak dapat berkomunikasi dengan baik dengan sistem pencernaan Anda, usus mungkin bereaksi berlebihan terhadap kasus gas atau kembung yang mengakibatkan nyeri, diare, atau sembelit.
3. Peradangan usus sebagai akibat dari sejumlah besar sel sistem kekebalan yang terkumpul di usus.
4. Infeksi pada usus dapat berkembang sebagai akibat penumpukan bakteri atau virus di dalam saluran pencernaan.
5. Perubahan bakteri pada sistem pencernaan. Setiap orang memiliki sejumlah bakteri (disebut mikroflora) yang membantu dalam sistem pencernaan. Namun, bakteri ini harus dijaga dalam keseimbangan yang sehat. Terlalu banyak atau terlalu sedikit dalam sistem dapat memicu reaksi yang menyakitkan.
Banyak dari gejala ini dapat tertidur di saluran pencernaan Anda selama berbulan-bulan dan hanya akan terbangun kembali ketika sesuatu terjadi. Setiap orang memiliki pemicu berbeda yang memulai putaran gejala.
Pemicu ini dapat mencakup beberapa hal termasuk:
1. Alergi makanan: Seseorang mungkin mengalami intoleransi atau alergi terhadap makanan tertentu yang dapat memicu gejala. Alergi ini bukan penyebab IBS tetapi kepekaan tubuh terhadapnya bisa menjadi hal yang memicu gejala.
2. Stres: Tampaknya serangan IBS lebih sering terjadi pada orang-orang yang sedang stres.
3. Hormon: Penelitian menunjukkan bahwa wanita lebih mungkin menderita IBS daripada pria, yang membuat banyak orang percaya bahwa hormon mungkin berperan dalam memicu gejala.
Sementara IBS memengaruhi semua jenis orang, penelitian telah menunjukkan bahwa orang-orang tertentu lebih rentan mengalami flare daripada yang lain. Anda lebih mungkin menderita IBS jika Anda…
  • Dibawah 50
  • Perempuan
  • Telah menjalani terapi penggantian hormon setelah menopause
  • Memiliki kerabat yang juga memiliki IBS
  • Juga menderita gangguan kecemasan, depresi, atau masalah kesehatan mental lainnya
  • Seseorang yang memiliki riwayat pelecehan seksual, fisik, atau emosional di masa lalu.
Tidak ada yang benar-benar tahu bagaimana hal-hal ini berhubungan dengan IBS. Setelah banyak penelitian dilakukan, ditentukan bahwa ini adalah faktor umum yang dimiliki oleh kebanyakan orang yang menderita IBS.
Apa yang harus dilakukan tentang hal itu?
Mengatasi IBS tidaklah mudah dan hanya sedikit yang dapat dilakukan untuk menghentikan gejala begitu mulai muncul. Oleh karena itu kunci untuk menangani kondisi tersebut adalah pencegahan. Sekarang setelah kita memahami apa saja faktor risiko dan pemicunya, mengelolanya bisa jadi tinggal menyesuaikan gaya hidup Anda untuk menghindari pemicunya.
Dengan stres sebagai salah satu faktor kunci yang memicu gejala, seseorang dapat mempertimbangkan konseling untuk mengajari Anda bagaimana mengelola reaksi Anda terhadap stres. Biofeedback, praktik menggunakan sensor listrik untuk membuat Anda tetap sadar tentang bagaimana tubuh Anda berfungsi dapat memberi Anda wawasan yang berharga tentang bagaimana tubuh Anda merespons rangsangan tertentu. Teknik lain bisa berupa latihan relaksasi atau pelatihan kesadaran.
Jika pemicunya adalah intoleransi atau alergi makanan, maka penyesuaian pola makan mungkin diperlukan. Apa pun masalahnya, semakin Anda memahami tanda, gejala, dan perawatan sindrom iritasi usus besar, Anda akan semakin siap untuk mengurangi jumlah serangan yang harus Anda tanggung.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *