Kesehatan, Tips

Tanda, gejala, dan perawatan nyeri saraf skiatika

Nyeri saraf skiatika adalah suatu kondisi yang memengaruhi saraf skiatik Anda – sesuatu yang dimulai di bagian atas sumsum tulang belakang, dan menjalar ke bawah melalui bokong dan pinggul hingga bercabang ke setiap kaki. Saraf khusus ini adalah yang terpanjang di tubuh. Ini berdampak pada kemampuan Anda untuk merasakan dan mengendalikan kaki Anda, dan saat teriritasi, Anda mungkin mengalami berbagai masalah, termasuk rasa sakit dan ketidaknyamanan.

Dalam hal memahami tanda, gejala, dan perawatan linu panggul, perlu dicatat bahwa linu panggul lebih merupakan respons terhadap masalah, daripada kondisi sebenarnya itu sendiri. Kondisi tersebut disebabkan oleh sejumlah masalah yang melibatkan tulang belakang dan berdampak pada saraf di sepanjang punggung, juga bisa disebabkan oleh cedera yang memengaruhi tulang belakang Anda.

Beberapa penyebab umum dari linu panggul adalah:
– Disk yang mengalami hernia: Disk yang mengalami hernia terjadi ketika lapisan tulang rawan di antara tulang belakang Anda mulai robek. Zat di dalamnya menekan saraf skiatik, yang menyebabkan mati rasa dan nyeri di tungkai bawah Anda.
– Stenosis tulang belakang: Atau dikenal sebagai stenosis tulang belakang lumbal, kondisi ini ditandai dengan penyempitan yang tidak biasa pada saluran tulang belakang bagian bawah, yang dapat memberi tekanan pada sumsum tulang belakang Anda.
– Spondylolisthesis: salah satu kondisi paling umum yang terkait dengan gangguan cakram degeneratif. Ketika satu tulang, atau vertebra bergerak di atas yang lain, tulang tersebut dapat menjepit saraf skiatik.
Sciatica paling mungkin terjadi pada orang-orang yang berusia antara tiga puluh dan lima puluh, tetapi itu dapat terjadi pada orang-orang dari segala usia tergantung pada keadaan yang terlibat. Hal ini terutama berlaku dalam kasus sindrom Piriformis, kondisi neuromuskuler langka yang menyebabkan otot Anda menegang dan berkontraksi, menyebabkan linu panggul.
Tanda, Gejala, dan Perawatan Nyeri Saraf Skiatika:
Saat Anda mulai memahami tanda, gejala, dan perawatan linu panggul, penting untuk mengetahui bagaimana Anda dapat membedakan linu panggul dari jenis nyeri punggung lainnya. Sensasi ini dapat memanifestasikan dirinya sebagai nyeri ringan atau parah di kaki, punggung, dan bokong. Anda mungkin juga mengalami mati rasa atau kelemahan di tempat-tempat itu juga.
Linu panggul adalah masalah yang sangat berbeda. Jika Anda merasakan nyeri yang berpindah dari punggung bawah ke seluruh tungkai bawah dan bokong, ada kemungkinan Anda menderita linu panggul. Karena kondisi ini akibat kerusakan pada saraf skiatik Anda, Anda mungkin juga melihat salah satu tanda kerusakan saraf, termasuk:
– Nyeri yang berangsur-angsur bertambah parah saat Anda beraktivitas
– Kelemahan atau mati rasa di ekstremitas bawah Anda
– Pin dan jarum di ekstremitas bawah Anda
– Inkontinensia atau ketidakmampuan untuk mengontrol usus atau kandung kemih Anda sepenuhnya
Seperti disebutkan di atas, hampir semua orang dapat menderita linu panggul, tetapi ada faktor-faktor tertentu yang meningkatkan risiko Anda lebih dari yang lain. Misalnya, saat tubuh Anda mengalami proses penuaan alami, kemungkinan berbagai bagian, termasuk tulang belakang akan mulai aus dan mengalami nyeri. Karier tertentu juga dapat memberikan tekanan tambahan pada punggung Anda – terutama ketika melibatkan mengangkat benda berat, duduk dalam waktu lama, dan melakukan gerakan memutar.
Merokok dan mengidap diabetes adalah dua faktor yang juga dapat meningkatkan risiko Anda menderita kerusakan saraf, atau kerusakan pada lapisan luar sumsum tulang belakang.
Pengobatan Tanda-Tanda Linu Panggul, Gejala:
Secara umum, ketika memahami tanda, gejala, dan perawatan linu panggul, salah satu hal pertama yang perlu Anda ketahui adalah cara mengelola kondisi Anda. Ketika Anda pertama kali didiagnosis, dokter atau penyedia layanan kesehatan Anda harus memberi Anda beberapa tip tentang cara mengelola rasa sakit Anda. Anda harus melanjutkan aktivitas sehari-hari sebisa mungkin, karena berbaring di tempat tidur dapat memperburuk kondisi.
Anda juga bisa mempertimbangkan terapi panas dan dingin. Kompres es dapat membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri di area yang mungkin terpengaruh oleh gejala linu panggul. Di sisi lain, kompres panas dan bantalan pemanas dapat membantu meningkatkan rasa nyaman Anda secara keseluruhan dengan mengendurkan otot-otot di punggung, kaki, dan bokong. Kebanyakan ahli merekomendasikan untuk memulai dengan terapi dingin dan secara bertahap beralih ke panas untuk mengatasi gejala Anda.
Anda mungkin juga menyadari bahwa meregangkan punggung bawah dengan lembut adalah cara yang baik untuk mengatasi rasa sakit. Namun, Anda harus mempelajari cara melakukan peregangan dengan benar untuk menghindari ketidaknyamanan atau cedera tambahan. Anda dapat berbicara dengan ahli terapi fisik untuk mendapatkan bantuan dalam hal ini, atau menemui instruktur yoga. Hal yang sama berlaku untuk latihan fisik. Aktivitas teratur baik untuk orang yang mencari informasi tentang tanda, gejala, dan perawatan linu panggul, tetapi Anda harus berhati-hati untuk menghindari apa pun yang memperburuk kondisi Anda. Idealnya, Anda sebaiknya tetap melakukan aktivitas berdampak rendah seperti bersepeda stasioner dan berenang.
Pengobatan dan Pembedahan untuk Linu Panggul:
Meskipun ada banyak perubahan gaya hidup yang dapat membantu mengatasi linu panggul, jika Anda ingin mengetahui segala hal yang perlu diketahui tentang tanda, gejala, dan perawatan linu panggul, Anda juga perlu memikirkan pilihan seperti tindakan yang diresepkan dokter dan obat bebas. obat-obatan. Dalam hal pilihan over-the-counter, ibuprofen dan aspirin dapat membantu mengatasi pembengkakan dan peradangan. Namun, aspirin terkadang dapat menyebabkan komplikasi seperti maag dan perdarahan lambung jika digunakan secara berlebihan.
Dokter Anda mungkin membantu dengan meresepkan opsi pereda nyeri narkotik, antidepresan dan pelemas otot untuk membantu mengatasi linu panggul Anda juga. Menariknya, antidepresan bisa sangat berguna untuk meningkatkan produksi endorfin dan membantu Anda mengatasi rasa sakit. Selain itu, dalam keadaan yang parah, Anda mungkin diberi suntikan kortikosteroid untuk membantu mengatasi rasa sakit. Suntikan ini hanya diberikan dalam keadaan yang jarang terjadi, dan dirancang untuk digunakan dalam jangka pendek saja.
Akhirnya, jika kondisi Anda cukup buruk, maka dokter Anda mungkin merekomendasikan operasi untuk membantu Anda mengatasi periode nyeri yang parah, atau memberi Anda kebebasan ketika Anda mungkin kehilangan kendali atas kandung kemih dan usus Anda, atau ketika Anda mengalami masalah. dengan kelompok otot bawah tertentu. Salah satu jenis pembedahan yang paling umum adalah disektomi, itulah sebabnya bagian cakram yang menekan saraf Anda diangkat seluruhnya. Pilihan lainnya adalah ketika mikrodisektomi dilakukan melalui sayatan kecil menggunakan alat khusus.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *